怎么预防风湿类风湿呢?

摘要：怎么预防风湿类风湿呢?在我们的日常生活当中，会经常听说这个老年人患上了风湿类风湿，因此在日常生活中导致患者们的生活质量降低了不少，而且行动不便，影响着患者们的出行。在临床治疗过程中，做好风湿病的护理工作也是很果的。那么，风湿病如何护理，听听上海西郊医院骨科的医师的解答!

风湿类风湿示意图

怎么预防风湿病

患上风湿病，患者们要从衣食住行坐卧走各方面考虑预防，做到生活环境的舒适。日常生活未必要奢侈，但是要保持干净，整洁，温度适宜。风湿病人要保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑。

患者们居住的地方较好是向阳并且通风。同时要注意空气新鲜。较好不要在水泥地板及风口处睡卧以护理好风湿病人。

在日常生活当中，风湿病患者们要注意饮食上的预防。要养成良好的饮食习惯。同时进行适当的锻炼，增强体质和抗病能力，帮助关节功能恢复。

在日常生活中，风湿病的注意事项：

(1)居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。

(2)洗澡宜用温水，睡前洗脚，较好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。

(3)风湿病急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2-3周，肾虚及腰椎病患者忌性生活。

(4)患者出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。

(5)注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。

(6)风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重，遵照医嘱，调理饮食和忌口。

(7)风湿病在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动，并坚持体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。

(8)风湿病人要保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑。

( 9 )风湿病人要注意饮食调护。                    

温馨提示：

通过以上的介绍，我想很多患者对于怎么预防风湿病有了一定的了解，希望对患者有所帮助。上海西郊医院骨科的医师告诉大家：临床上风湿病的治疗是一个漫长的过程，患者要积极的进行配合，并且坚定治疗的信念，不能半途而废。如果您对于风湿病还有任何疑问，请咨询在线客服，医师会帮助您的!