强制性脊柱炎怎样预防较好?

摘要：强直性脊柱炎对患者的影响是相当大的，那么得了强直性脊柱炎要注意哪些？上海西郊医院医师表示：强直性脊柱炎的注意事宜是针对强直患者治疗前后的。只有在生活中时刻注意一些小细节，才能为强直性脊柱炎的治疗和后期的康复打下保证。更多关于强直性脊柱炎的信息，请咨询在线客服！

　　强直性脊柱炎示意图

强直性脊柱治疗前注意事项：

1.养成每天运动的习惯。原则上，能让关节活动的运动，如游泳、柔软操、舞蹈都可以。不能活动脊椎的运动如骑自行车，或会冲撞及接触性的运动如柔道、篮球则应避免。至于慢跑则不被鼓励，因为慢跑有可能导致脚底或脚后跟肌腱发炎，以致行走困难。

2.保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作与伸展操都很重要。这些运动可以软化僵硬处，维持关节伸展性，延缓病变的发展。

3.若您已有脊椎融合或竹竿状脊椎，则需避免脊椎过度受力或弯曲。

4.由于患者的负重能力下降，因此应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动(如躺在沙发上看电视，或长时间上网)，若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动)，使脊椎炎恶化。

5.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽墨不要骑机车。

6.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。

“四联通痹疗法”--强直性脊柱炎治疗新突破

“四联通痹疗法”通过补气、补血、补肾阴、补肾阳来充养滋补督脉，以活血化瘀来疏通脉络，调理身体内环境，恢复免疫功能，切断外部环境的侵蚀，控制炎症感染，整体治疗强直性脊柱炎。能从根本上恢复患者的免疫功能、治疗患者末端筋腱炎症、综合治疗保留患者关节功能。

1、清：指清除血液障碍，通过微创手术，清除血液障碍，改善关节组织血液循环，达到活血化瘀的，消肿止痛的目的。

2、通：指疏通受阻经络,通过针刀微创手术、激光针刀等疗法，是医师们在长期临床实践的基础上研究提炼而成的特殊治疗手段。可以扩张皮肤、经络、肌肉及关节内的血管。

3、拔：指拔除酸毒性蛋白，通过30多种药物科学配伍，穿透坚硬的骨膜，充分作用病灶，药效集中，针对性强，能迅速拔除酸毒性蛋白，并经汗液、尿液排出体外。从而达到去除病毒，抑制风湿。

4、活：指激活免疫系统，因人、因病施治，即根据不同病人不同的病因、位、病性分别使用精心研制是的系列药物综合调理，激活自身的免疫系统，增强骨代谢，达到巩固的目的。

温馨提示：

医师提醒广大患者：平时一定要加强对强直性脊柱炎的相关知识进行了解，尤其是容易被忽视的早期症状更是要注意，这不仅可以帮助患者在早期发现此病，还对及时治疗强直有着很大的帮助作用。如果您还有疑问或者想了解更多的相关信息，请点击我院的在线客服，他们会给你详细的介绍。此外，网上预约，还可以免挂号费，无需排，更可以优先安排医师为您亲诊，为您尽早解决疾病带来的困扰。