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常见的预防关节炎的方法有哪些?

文章来源:上海西郊骨科医院 【骨病专科医院·医保定点单位】

摘要:关节炎是一种严重影响患者身体健康的骨科疾病,不少关节炎患者都因此备受折磨。那常见的治疗关节炎的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的关节炎的预防方法。更多关于关节炎的信息,请咨询在线客服!

  关节炎示意图

一般,常见的预防关节炎的方法有:

1、避免风寒湿邪侵袭。治疗关节炎首先就要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是较重要的。

2、注意劳逸结合。饮食有节、起居有常,劳逸结合是主要的治疗关节炎的方法。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

3、加强锻炼,增强身体素质。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,对治疗关节炎大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

4、保持正常的心理状态。有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。这也是常见的治疗关节炎的方法。

那么得了关节炎应该如何的治疗呢?

医师介绍,膝盖疼的治疗不能盲目,一定要结合具体的疾病种类和症状对症治疗。盲目的吃药、按摩、针灸等只会造成无谓的经济负担和身体伤害。目前上海西郊医院结合当前关节炎的特点,研发出的“无创离子松解术”等微创疗法,避免了传统疗法的针对性不强的特点,从根本着手,解除了关节炎的问题。

温馨提示:

关节炎意味着什么?是怎么回事?患者应尽早查明,以免耽误病情。希望对大家有所帮助。患者要根据自己的实际病情选择适合自己的治疗关节炎的方法,不能盲目选择。多疑惑可直接点击这里咨询在线客服。

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