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多给脖子晒晒太阳,要我们的颈椎更健康

文章来源:上海西郊骨科医院 【骨病专科医院·医保定点单位】

平日里大量繁忙的工作压力和睡眠时间的严重缺乏,导致我们开始变的越来越懒惰。不知从何时起我们不再能看见早起的太阳,如果你开始不再喜欢睡懒觉,要自己养成一个良好的早睡早习惯,早上七八点太阳初生的时候,你可以在公园、社区的长椅上看见许多中老年人,他们把脖子伸的老长,有时候还会扭动扭动,因为他们在给脖子晒太阳呢。他们当中有的都是颈椎病患者。他们说给脖子晒晒太阳可以使得脖子不再那么疼痛。给脖子晒晒太阳,真的可以让颈椎得到缓解么?真的可以使脖子舒服很多么?

上海西郊医院骨科颈椎病医师指出:

给脖子晒晒太阳真的可以缓解颈椎病。因为紫外线可以使被照射的部分加热,体温升高会加快局部血液循环,存进学期和经络畅通,推动了营养元素的输送。所以说经常给脖子晒太阳可以缓解颈椎病的疼痛,有助于颈椎病的康复。

晒太阳不仅可以缓解颈椎病,还可以促进人体对钙、磷、维生素D的吸收,有效的防治骨质疏松症。但我们晒太阳不能太早,要等太阳出来以后二十分钟后才开始晒,因为先前室内温度还比较低,湿气也比较重,裸露脖子不仅不能使得颈椎病得到缓解,反而还会加重病情。

科学治疗颈椎病——GRT射频热凝靶点术是攻克颈椎病的首选治疗方法

上海专业治疗颈椎病医院:上海西郊医院骨科在骨科疾病的治疗上独创新意,推出了治疗颈椎病的“GRT射频热凝靶点术”为许多病人解除了痛苦,获得了满意的治疗效果。该疗法疗程短,效果好,开创了颈椎病的治疗新局面。

GRT射频热凝靶点术是在大C臂X光机下进行准确定位,在数字减影下进行时时检测,导航系统的精确引导下直接作用在病变的髓核上,数据精确到1mm以下,角度误差小于1度,提高了治疗的精确性,几乎不伤及任何正常组织,从根本上治好颈椎病。

上海西郊医院骨科是一所集医疗、保健、预防、科研、教学为一体的综合性医院,是颈椎病患者首选治疗医院,常年有医师坐诊,患者若有疑问,可在网上向医师详细咨询,或是网上免费挂号,预约医师面诊。

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