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滑膜炎人们的健康“杀手”

文章来源:上海西郊骨科医院 【骨病专科医院·医保定点单位】

滑膜炎的发生在生活中影响着人们的正常生活,膝关节是其主要的病变部位。那么,滑膜炎的病因是什么?该如何进行预防和治疗呢?

什么是滑膜炎

滑膜是一层具有丰富血管的结缔组织,它由平滑光亮、粉红色、薄而柔润的疏松结缔组织构成,紧贴关节囊纤维层的内面,附着于关节软骨的周缘。除了关节软骨、关节盘及纤维软骨性半月板的中央部分以外,滑膜覆盖关节内的一切结构, 滑膜能分泌少量滑液,以润滑关节面和滋养关节软骨,同时滑膜对滑液的分泌有调节作用,多余的滑液可以吸收。

滑膜是组成关节的主要结构之一,在人体内,关节的主要结构包括关节面、关节囊、关节腔。其中,关节囊为一层结缔组织的膜性囊,附着在关节面周围的骨面上,可分为内、外两层,外层为纤维层,内层为滑膜层。滑膜层薄而光滑,紧密衬贴于纤维层内面,其周缘附着于关节软骨的边缘,含有丰富的血管和淋巴管。

 


 

滑膜炎的病因机理

滑膜炎主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致。急性外伤包括有:膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎。

我们知道长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜炎的原因之一.滑膜炎如何预防呢?

预防一、避免长期剧烈运动

长期、过度、剧烈的运动或活动一直都是诱发滑膜退变的基本原因之一.尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧.长期剧烈运动还会造成骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生.

预防二、适当进行体育锻炼

平时生活中尽量避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一.因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠"挤压'才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢.适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防滑膜炎,尤其是关节软骨的增生和退行性改变.

预防三、减轻体重

体重过重也是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一.过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成滑膜炎症.因此对于体重超标的人,适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎.

》》》推荐阅读:滑膜炎该如何进行治疗呢?选择专业的上海西郊医院骨科。更多关于滑膜炎的内容点击进行了解。

上海西郊医院骨科自成立以来治疗了数万名骨科患者,在社会中享有良好声誉,上海西郊医院骨科众医师针对滑膜炎的病因经过多年的临床经验,通过反复实验及临床分析进行潜心探索和精心研究,终于研制成功了治疗滑膜炎的微创疗法TLG液体刀滑膜切除术。该疗法是运用中西医结合,能够有效缓解疼痛症状,并对患处产生、治痛等作用,双管齐下,标本兼治。

上海西郊医院骨科是骨病患者首选治疗医院。秉承“弘扬中华骨魂,铸就骨科”的发展使命,全力奉行“以患者为中心、以技术和疗效领先、诚信行医、质量第一”的办院宗旨,力求发展以骨科疾病的科研、治疗、康复、预防保健于一体的现代化骨科医院。医院在众多骨科医师的带领下对脊柱疾病、脊柱退变性相关疾病、骨关节病及其它骨科病形成了非手术治疗、介入治疗、微创治疗齐全配套的服务体系,接待的患者覆盖全国各个地区。在减少病人痛苦的同时,也大大减轻了患者的经济负担,深受广大骨科患者欢迎与好评。