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“打飞机”别过头 当心腱鞘炎找上门

文章来源:上海西郊骨科医院 【骨病专科医院·医保定点单位】

今日有媒体报道称,上海一女子因为沉溺于手机游戏,连续几天持续数小时都在“打飞机”,造成右手拇指与手掌之间关键处肌腱劳损,导致狭窄性腱鞘炎。因手指出现异常疼痛感,不得以到医院检查治疗。针对此事,上海西郊医院主任医师黄绍东表示,“拇指一族”易患狭窄性腱鞘炎,今年病人相比往年有所增多,游戏人群成为该病的主体。

“拇指一族”成腱鞘炎新宠

随着电子产品更新升级,越来越多的人迷恋上了“掌上游戏”,玩耍起来常常连续数小时。上海西郊医院主任医师黄绍东表示,长期频玩游戏可能导致拇指肌腱和手腕两侧腱鞘发炎,并连带附近组织发生水肿。很多人会出现拇指关节酸胀、肿痛,弯曲后无法伸直,伸直后又弯曲不了。有时动动手指,还发出“咯嗒咯嗒”的响声。“这是典型的狭窄性腱鞘炎的表现。”

黄绍东表示,手指活动速度快、强度大、时间长,会造成手指肌肉紧张、疲劳。除了频繁使用电子产品,热衷于掌上游戏。比如连续数小时的“打飞机”、发微博、聊微信等,都是引发狭窄性腱鞘炎的原因。日常生活中常见的织毛衣、演奏乐器、打字也会引起“妈妈手”、“鼠标手”,这些也是狭窄性腱鞘炎的常见原因。

无创离子松解术解救腱鞘炎患者

上海西郊骨科医院骨科医师组,针对多发的关节疾病,如腱鞘炎、骨性关节炎、网球肘等,研发了“离子无创松解术”,针对疾病的特征,通过无创松解术和特色中药离子渗透,双管齐下,解除炎症引发的粘连和疼痛症状,运用高科技离子导入技术,针对病灶消除关节炎症,标本兼治,取得了很好的临床效果。

“无创离子松解术”

将直径0.8毫米的“小针刀”,迅速刺入患者疼痛关节处穴位,只需短短几秒就可将针刀刺入病灶,产生机械的刺激,松解软组织的粘连、挛缩和瘢痕,改善膝关节周围血运,促进血液回流,恢复关节周围软组织力学平衡,从而有利于骨关节自体修复。

在诊断明确、定位精确的基础上,施“无创离子松解术”,剥离、切割松解病变软组织的粘连、挛缩、结疤处,能有效解除这些引起动态平衡的病理因素,恢复软组织的动态平衡和生物力学平衡。与传统方法相比,该疗法具有以下优势:【详细点击咨询在线骨科医师】

1、疗程短,每次治疗1分钟左右。

2、无创的手术,不出血、不住院,病人痛苦小。

3、治疗费用少。

4、远期效果好等优势,深受广大患者和业内人士的一致好评

医师支招:合理休息,及时就医

随着智能手机的普及,上QQ、发微博、玩游戏,功能越来越多,那么“拇指一族”怎样才能避免患上腱鞘炎呢?

黄绍东提醒,手指活动涉及肌腱拉伸,游戏时手指活动频率较快,长时间反复多次运动,或者用力过猛,都会造成肌腱劳损,稍有不慎就会导致肌腱发炎,表现为肌腱酸痛肿胀,长期以往,就会患上狭窄性腱鞘炎。当发现自己出现手指屈伸不灵或产生轻微疼痛的情况时,要注意减少重复性高、长时间过度用力的手指动作,以利恢复。只要不过度用手,合理休息,就不会有什么大问题。一般情况下,手指活动1个小时后,应该休息3分钟;如果工作忙,手指持续活动时间较长不要超过2个小时。

如果发现自己的手指已经出现严重反应者应及时上医院诊治。

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