随着生活水平日益提高，人们对于自身外貌的好感度也变得越来越高，所以脱发是许多人所非常关注的问题。进行大量的洗发、按摩头皮、做头皮SPA，似乎都不起作用。那么防脱发的几个药方?南京肤康皮肤病研究所专家向大家介绍几个有效的减少脱发的药方。
一、按摩头皮加强发根
长期以来，按摩头皮被认为是防脱发以及促进发根生长的有效手段，深入推动头皮，可以帮助皮下微血管畅通，增强头皮血液循环。也可以利用玫瑰木按摩梳刺激头皮，每天早晚各梳10分钟。
二、用传统药材洗发
传统的药材对于防脱发也是具有一定的效果的，比如醋酸板栗、荷叶、苦参、白芍、苍术等。被认为是具有理气、通络、养血、益气等功效，具有明显的防脱发的效果。将这些药材泡在水里沸腾，取出药渣，冷却后使用。
三、改变饮食结构
使用洗发水和按摩头皮只是在外部改善脱发表象，而改变饮食习惯则从内部根源上调整生理平衡，特别是补充头发所需的营养。少吃高脂肪、高糖分、降低咖啡、烟酒的摄入量，多吃绿叶蔬菜、水果等富含维生素、矿物质元素的食物。
四、草药洗发
草药洗发可以从根本上解决单纯的洗发不能达到的防脱发、养护的效果。草药洗发可选用当归、白芷、丁香、薏米、苏合等与洗发液配制，且绿色天然、不含硅柔、不会对人体造成伤害。
南京肤康皮肤病研究所专家提醒：脱发是一个逐渐严重的问题，也是一个与我们生活密切相关的健康问题。通过改变饮食、按摩头皮加强发根、用草药洗发、使用传统药材等偏方，或许能够有效地减轻脱发的问题，带来更好的生活品质。当然，我们也要意识到偏方并不是万能的，如果脱发问题很严重，我们应该尽早去医院看医生。
